Sich selbst begegnen
Wenn wir uns wie die Pilgerer auf den Weg machen, begeben wir uns auch auf den Weg in unser Inneres. Äußere und innere Landschaften fließen zusammen und wir begegnen in allem auch uns selbst. Die Seminare im diesem Themenbereich laden ein, uns selbst besser kennenzulernen, die eigene Sensibilität zu entwickeln und über das Verstehen der eigenen Prozesse zu einem verständnisvollem Umgang mit uns und anderen zu kommen.
Mit dem Herzen entscheiden
und manchmal mit dem Bauch
Fast täglich gibt es Situationen, in denen wir uns entscheiden müssen. und immer wieder geraten wir dabei an die Grenzen unseres Verstandes. Die bekannten informationen sagen nicht alles und gerade das, was wir möglicherweise nicht wissen, verunsichert uns.
Dieses Seminar möchte dabei helfen, ein Gefühl für das Richtige zu entwickeln, zu lernen der inneren Stimme, den inneren Bildern zu vertrauen und so die für uns stimmigen Entscheidungen zu fällen.
Über verschiedene Übungen werden wir innere Hemmnisse wahrnehmen, die unsere Entscheidungsfähigkeit und unsere Kommunikation über das Entschiedene beeinflussen. Und wir werden erspüren, wann es gut ist unserem Bauchgefühl zu folgen und wann es eine Herzensentscheidung braucht.
Seminarleiterin: Angela Herchenbach
Dauer: 1 Tag, Samstag 10–19 Uhr
maximal 8 Teilnehmer
Anmeldung über 0341-5901590 oder lotus@lebensschule-mandala.de
Teilnehmerbeitrag: 90 EUR
Wozu bin ich berufen?
Es gibt ein Wissen in uns von dem, was unsere Berufung ist, aber es ist oft verborgen hinter einem Bild aus fremden Erwartungen oder es schließt sich aus durch eine einseitige Orientierung an äußeren Ergebnissen wie Verdienst und Karriere.
Gehen wir jedoch an dieser unserer Lebensaufgabe vorbei, befällt uns eine nicht erklärbare Traurigkeit und alles, was wir besitzen und erreicht haben, vermag uns nicht zu trösten.
Das Seminar möchte dem inneren "Rufen" in uns nachspüren und dazu einladen, bisher noch unerkannte Zeichen wahrzunehmen, ihnen zu folgen und die ihnen eigene Botschaft entschlüsseln. Schritt für Schritt werden wir so die Puzzleteile für ein vielleicht unerwartetes, aber dennoch stimmiges Bild dessen zusammentragen, wozu wir berufen sind.
Seminarleiterin: Angela Herchenbach
Dauer: 1 Tag, Samstag 10–19 Uhr
maximal 8 Teilnehmer
Anmeldung über 0341-5901590 oder lotus@lebensschule-mandala.de
Teilnehmerbeitrag: 90 EUR
Es allen Recht zu machen, ist keine Kunst
Und wenn es eine Kunst wäre, worin bestünde sie?
Was sind unsere Motivationen dafür, "das Rechte" zu tun? Und was oder wer entscheidet darüber, was "das Rechte" und "das Gute" ist?
Ein Seminar, das viele Fragen stellt und neue Antworten sucht, das unsere Anmaßungen wandelt in das für uns Angemessene und die Liebe zu uns und anderen als das wesentliche Ideal in dieser maßlosen Zeit ansieht.
Seminarleiterin: Angela Herchenbach
maximal 8 Teilnehmer
Anmeldung über 0341-5901590 oder lotus@lebensschule-mandala.de
Teilnehmerbeitrag: 90 EUR
Lebenstanz
Leichtfüßiger im Hier und Jetzt sein
Tanzen heißt in den Raum hineintreten und ihn zu durchschreiten, ihn zu durchschwingen mit einer Bewegung, mit einem Rhythmus, mit einem Gefühl, mit einer Idee. Und Leben- ist das nicht ähnlich? Lebenstanz - dieses Seminar möchte innere und äußere Räume öffnen, Vergangenheit und Zukunft im gegenwärtigen Moment vereinen und unsere inneren Pole in einem weiten Herzen verschmelzen. Wir können staunend erfahren, wie sich einzelne Puzzleteile unseres Lebens zu einem Ganzen fügen, und die wirkende Kraft dahinter spüren - die Liebe.
Seminarleiterin: Angela Herchenbach
Dauer: 1 Tag
maximal 8 Teilnehmer
Anmeldung über 0341-5901590 oder lotus@lebensschule-mandala.de
Teilnehmerbeitrag: 90 EUR
Die Sehnsucht des Schatten
oder was ich nicht sehen will
Es gibt Seiten an uns, die wir selbst nicht mögen, die uns unangenehm sind, die uns manchmal sogar erschrecken und die wir gern verbergen. Gerade in diesen ungeliebten Anteilen aber steckt oft der Treibstoff, mit dem wir über uns hinaus wachsen können.
Das Seminar möchte der inneren Sehnsucht folgen nach Erlösung dieser eigenen Schattenanteile. Über das Hineinfühlen in Situationen und Umstände werden wir dem eigenen Spiegelbild begegnen und lernen, es aus dem Blickwinkel des Herzens zu sehen. Und wir werden uns auf diese Weise als das erfahren, was wir eigentlich sind: erstaunliche Wesen voller Potentiale.
Seminarleiterin: Angela Herchenbach
Dauer: 2 Tage, Samstag 10–18 Uhr und Sonntag 9–16 Uhr
maximal 8 Teilnehmer
Anmeldung über 0341-5901590 oder lotus@lebensschule-mandala.de
Teilnehmerbeitrag: 180 EUR
Wünsche
oder die Geister, die ich rief
Wünsche – das Thema tritt uns aus vielen Märchen entgegen und fast immer sind die Helden mit mit unvorhergesehenen Ergebnissen konfrontiert. Es scheint also ratsam zu sein, die eigenen Wünsche genauer anzusehen.
Wie wirken Wünsche eigentlich? Wo erwarte ich unbewußt, daß andere meine Wünsche erfüllen? Gibt es einen ungenannten Wunsch hinter den ausgesprochenen Wünschen? Und was ist meine tiefste Sehnsucht?
In Einzel- und Partnerübungen werden wir die Wahrnehmung für uns selber schulen und uns dabei durch die verschiedenen Aspekte des Themas führen lassen.
Am Ende können wir dann unsere "Zaubersprüche" bedachter wählen oder noch besser nur unserer eigenen Kraft vertrauen.
Seminarleiterin: Angela Herchenbach
Dauer: 1 Tag, Samstag 10–19 Uhr
maximal 8 Teilnehmer
Anmeldung über 0341-5901590 oder lotus@lebensschule-mandala.de
Teilnehmerbeitrag: 90 EUR
Sterntaler
oder wie sich der Reichtum einfindet
Die Sehnsucht nach Reichtum und Fülle ist uralt. Was aber bedeutet Reichtum für mich? Und welche Faktoren haben Einfluß auf die Größe meines Reichtums?
Das Seminar macht innere Einstellungen bewußt und geht vor allem der Frage nach, was uns daran hindert, aus dem Mangeldenken herauszutreten und selbst wie Sterntaler zu geben und zu empfangen.
Seminarleiterin: Angela Herchenbach
Dauer: 1 Tag, Samstag 10–19 Uhr
maximal 10 Teilnehmer
Anmeldung über 0341-5901590 oder lotus@lebensschule-mandala.de
Teilnehmerbeitrag: 90 EUR
Das Zepter in die Hand nehmen
oder wie ich meiner Authorität Ausdruck verleihe
Was bedeutet wirklich Autorität zu haben? Ohne Titel, ohne eime besondere Stellung, einfach an der Stelle im Leben, wo ich stehe? Oder: Was befähigt mich für eine Führungsposition? Muß ich ein Rebell sein, mich über andere stellen oder selbst folgen können?
Das Seminar bietet Raum dafür spürend herauszufinden, wo die eigene Position ist und wie wir uns im Zusammenspiel mit anderen bewegen. Über eine Reihe von Wahrnehmungsübungen werden wir mit unserer eigenen Autorität in Kontakt kommen, lernen selbstverständlicher zu wirken und mehr Vertrauen in unsere innere Führung zu entwickeln.
Ein Seminar nicht nur für Führungskräfte.
Seminarleiterin: Angela Herchenbach
Dauer: 2 Tage (Samstag 10 - 18 Uhr und Sonntag 9-16 Uhr)
maximal 8 Teilnehmer
Anmeldung über 0341-5901590 oder lotus@lebensschule-mandala.de
Teilnehmerbeitrag: 180 EUR
Rumpelstilzchen
oder wie kann ich meine Wut wandeln?
Ist das Rumpelstilzchen im Märchen der Gebrüder Grimm tatsächlich nur böse oder hat es vielleicht auch Sehnsucht nach Erlösung und steht dafür symbolisch der Wunsch nach dem neugeborenen Kind? Märchen polarisieren in Schwarz und Weiß, um das Wesentliche sichtbar zu machen. Aber auch unser Kopf ordnet die Dinge, die ihm begegnen, in zwei Schubladen ein. Und für das, was böse scheint, wie z. B. das Gefühl der Wut, muß ein Deckel gefunden werden.
Das Seminar möchte die in der Wut blockierten und gebundenen Energien erlösen und die eigene Vielschichtigkeit erfahrbar machen.
Seminarleiterin: Angela Herchenbach
Dauer: 1 Tag, Samstag 10–19 Uhr
maximal 8 Teilnehmer
Anmeldung über 0341-5901590 oder lotus@lebensschule-mandala.de
Teilnehmerbeitrag: 90 EUR
Wie aus einem häßlichen Entlein ein Schwan wird
Die Kraft der Ahnen integrieren
Die Geschichte vom häßlichen Entlein berührt das Thema des Andersseins in einer Familie, die die Eigenart eines Kindes nicht versteht und den Schwan in ihm nicht sieht. Ein Thema, das in den Erfahrungen von Menschen immer wieder eine Rolle spielt und viele Mißverständnisse in Familien am Leben hält.
Das Seminar möchte das Heraustreten aus festgefügten Familienstrukturen erleichtern und durch transformierende Übungen unerlöste Anteile aus dem Familienfeld als eigenes Potential erfahrbar machen.
Das Ziel ist dabei nicht, die Herkunftsfamilie abzulehnen und Erlebtes nachzutragen, sondern den eigenen Weg zu finden und das geistige Erbe der Ahnen als ein Geschenk anzunehmen und zu integrieren.
Seminarleiterin: Angela Herchenbach
Dauer: 1 Tag (10–19 Uhr)
maximal 8 Teilnehmer
Anmeldung über 0341-5901590 oder lotus@lebensschule-mandala.de
Teilnehmerbeitrag: 90 EUR
Spieglein, Spieglein an der Wand
Dem inneren Kritiker auf der Spur
So wie die Königin im Märchen Schneewittchen haben auch wir einen (inneren) Spiegel, in dem wir uns immer wieder begutachten, kritisch abschätzen, bewerten oder moralisch aburteilen. Sehr oft fällen auch wir dann das Urteil über Ungeliebtes und behandeln uns selbst stiefmütterlich.
Unser innerer Kritiker hat viele Gesichter. Er kann der uns klein machende Übervater sein, der Zensor oder der versteckt arbeitende Undercover-Agent, der unsere besten Bemühungen zunichte macht und unser eigenes Potential untergräbt.
Die Selbsterfahrung dieser verschiedenen oft selbstzerstörerischen Anteile, aber auch ihre mögliche Wandlung werden im Mittelpunkt des Seminars stehen, das dazu beitragen möchte, unseren täglichen Blick in den Spiegel großherziger und liebevoller werden zu lassen.
Seminarleiterin: Angela Herchenbach
Dauer: 1 Tag (10 - 19 Uhr)
maximal 8 Teilnehmer
Anmeldung über 0341-5901590 oder lotus@lebensschule-mandala.de
Teilnehmerbeitrag: 90 EUR
Angriff oder Rückzug oder...?
Wie ich bewußter reagieren kann
Wer kennt nicht die Situation, auf irgendeinen Vorwurf mit sofortiger Abwehr zu reagieren und dann hinterher die innere Frage, warum habe ich mich nur wieder so verhalten.
Diesen unseren ureigenen Reaktionsmustern auf die Spur zu kommen, möchte ich ein körperzentriertes Selbsterfahrungsseminar anbieten.
Über Körperwahrnehmung und innere Bewußtwerdung werden wir alternative Reaktionsmöglichkeiten kennenlernen, die helfen können, neue Spielräume für unser Miteinander zu eröffnen.
Gleichzeitig werden wir unsere Vorurteile und Blockierungen gegenüber bestimmten Verhaltensweisen spüren und auflösen können, um sie wieder wertungsfrei einsetzen zu können.
Seminarleiterin: Angela Herchenbach
Dauer: 1 Tag (10 - 19 Uhr)
maximal 8 Teilnehmer
Anmeldung über 0341-5901590 oder lotus@lebensschule-mandala.de
Teilnehmerbeitrag: 90 EUR
